健美隊員の朝子です。 今日のテーマは頭皮の健康ですよ！ 前回の記事 kenbisou.hatenablog.com でもお伝えした通り、季節の変わり目は免疫力が下がって色々な不調が生じやすいのです。 頭皮も例外じゃないんですよね。

健美隊員の朝子です。 今日のテーマは季節の変わり目の不調対策です！！ 昼間は30度近くまで上がって暑かったのに、夜になると急に冷え込んだり、雨が降ると寒くなったり、まさに季節の変わり目ですね！！ こんな時には皆さん体調を崩しがちじゃないですか？…

健美隊員の朝子です。 今日のテーマはチアシード！！ かなり前から、ダイエット、美容食品として大人気ですよね。 若干乗り遅れた感もあったのですが、先日初めて購入してみました。そのレビューとともにレポートしたいと思います！！

健美隊員の朝子です。 今日のテーマは年とともに気になるほうれい線です！！ 私の場合、朝起きて鏡を見た時が特にひどい時があります(-_-;)特に前日、飲みすぎて特に手入れもせず寝てしまった翌朝、ひどすぎます。 なんとかしたい！と思って調べてみましたよ…