気になるほうれい線対策について調べてみた

健美隊員の朝子です。

今日のテーマは年とともに気になるほうれい線です！！

私の場合、朝起きて鏡を見た時が特にひどい時があります(-_-;)
特に前日、飲みすぎて特に手入れもせず寝てしまった翌朝、ひどすぎます。

なんとかしたい！と思って調べてみましたよ！！

 ほうれい線はなぜできる？

主な原因は以下の３つに分類されそうです。

１．乾燥
肌が乾燥しているとほうれい線の原因になります。
若くてもほうれい線が目立ってしまうときは、主にこれが原因ですね。

２．代謝が悪い
アルコールや塩分の取り過ぎなどから、
体に余分な水分や塩分が溜まってしまったり、
運動不足や冷えなどからおこるむくみなどの代謝の悪さ、
これもほうれい線の原因となります。
これも年齢に問わず原因となってしまいます。

３．加齢によるたるみ
うーん、いきなりきましたね。
じゃあ仕方ないでしょう、ともいってられない、なんとか対策ないんですかね。

ということで、私の場合、特に飲みすぎた翌朝なんて、
1.2.3全部ガッツリ当てはまってるんですね。

ほうれい線が目立つと、急に老けて見えますよね。
マンガやアニメでもほら、お母さんとかおばあちゃんとかって
可愛い顔にほうれい線一発！！っていうパターン多くないですか？

ちなみに、私のブログアイコンにもほうれい線を加えてみると、

一気に10歳くらい老けました。。。。

これはどーにかしないといけません！！

ほうれい線に効果的な対策はこれ！

１．体操
ベロ回し体操（舌回し体操）といわれるもの。

舌を口の中で歯の外側に沿って、右回り20回、
左回り20回、とにかく回す回す！！

やってみると、意外に自分の口が凝り固まっていることに気づかされました。

唾液もたくさん分泌されるので口腔内にも良い影響があるのだそうです。
また、このエクササイズには小顔効果も期待できるかも？
（極端にやりすぎると顎を傷める可能性もあるそうですので、くれぐれもご注意ください）

２．口の中に指を入れて、内側からググッと押す

これは昔テレビで見たもので、
お風呂の中で結構やってます。
ちなみにほうれい線を顔の側から直接押したりするのは肌に直接刺激を与えるので
シミやしわの原因ともなりますので厳禁ですよ！！

３．化粧品にとりあえず頼る

ほうれい線に効果あり、という化粧品をリストアップしてみました！！

No1.POLA　サインズショット

まずはダントツ一番人気を ご紹介

・ほうれい線、目元や額のシワをなんとかしたい
・これまでのシワ対策スキンケアに満足できなかった
という方におすすめです。

ただ、お値段がねぇ～というあなた！（私もです）

気楽に試せるものもありますよ！！

No.２　

GOOD　SKIN　TOMORROW
モイスチュア　コンセントレイト　ドロップ

複合エイジングケア成分“抗シワナノカプセル”を配合した【抗シワナノカプセル配合美容液】

今なら10日間集中スキンケア　8ミリリットルを1000円でお試しできるそうです！
これなら気楽にチャレンジできそうですね。

No.3　ほうれい線対策クリーム
Pure＆Silk　ピュア＆シルク

気になるほうれい線に直接塗るだけの簡単ケアで目指せ－10歳肌。
着色料やアルコール、香料、パラベンなど無添加なのが嬉しいポイントです。
こちらは万一お肌に合わない場合全額返金保証されますので
安心して試すことができますね。

まとめ

とりあえずは適度にベロ回し体操を続けて、
暴飲暴食を避け、きちんと毎晩お肌ケアをしてから
安眠することを心がけます！！

おまけ
　
ほうれい線を目立たなくする体操に、こんなグッズもありました。

ではまた次回！！